Asesorías y Programas de sueño para familias
¿Tienes dificultades con el sueño de tu hijo/a? No te preocupes, ¡estoy aquí para ayudarte!
Mi objetivo es convertir las noches de tu familia en momentos de calma y descanso verdadero. Descubre cómo nuestras asesorías personalizadas y programas de sueño, diseñados específicamente para cada etapa del desarrollo infantil, pueden hacer la diferencia
Acompañamiento en sueño infantil
Desde que fui mamá de mi primer hijo hay una frase que me acompaña en cada momento; "La información es poder". Tener las herramientas necesarias para recorrer este camino tan hermoso y desafiante a la vez ha sido clave! Por eso quiero ayudarte y traspasarte este conocimiento para que tomes las decisiones correctas disponiendo a tiempo la información necesaria.
Hola, Soy Ariela
y sé por lo que estás pasando, porque yo también he estado ahí.
Mamá de dos maravillosos niños; Samuel y León, que llegaron a cambiar por completo mi forma de pensar y de ser. Dándome la seguridad de trabajar en algo que realmente me gustara y con propósito.
La pasión por lo que hago y por ayudar a las familias, han sido clave para conectar en un 100% con ellas. Me encanta ver como las familias que llegan terminan felices y sintiéndose muchísimo mejor, logrando ese tan esperado descanso.
Siempre ofrezco todo lo que tengo para entregar, experiencia y conocimiento para que su proceso sea lo mejor posible.
Te puedo asegurar una atención totalmente personalizada y dedicada, centrada en tus objetivos y de tu familia. Un acompañamiento adaptado a tus necesidades.
"El sueño infantil no es un lujo, es una necesidad esencial para el crecimiento, el desarrollo y el bienestar de tu hijo/a."
Beneficios del Buen Domir
Desarrollo Cognitivo Óptimo
Un sueño reparador apoya el desarrollo del cerebro y mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
Dormir bien ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo la susceptibilidad a enfermedades y resfriados.
Mejor Estado de Ánimo
El sueño adecuado contribuye a una actitud más positiva y a una regulación emocional más estable, reduciendo la irritabilidad y los cambios de humor.
Crecimiento Físico Saludable
El sueño profundo es crucial para el crecimiento y desarrollo físico, incluyendo el crecimiento óseo y muscular.
Mayor Energía y Vitalidad
Un buen descanso asegura que tu hijo tenga la energía necesaria para jugar, aprender y explorar durante el día.
Mejor Comportamiento y
Socialización
Los niños que duermen bien tienden a tener un comportamiento más equilibrado y son más sociables con sus compañeros.
Regulación del Apetito
El sueño adecuado ayuda a mantener un equilibrio saludable en las hormonas que regulan el apetito, reduciendo el riesgo de problemas relacionados con la alimentación.
Menos Estrés Familiar
Un niño que duerme bien es menos propenso a causar estrés y conflicto en el hogar, promoviendo un ambiente familiar más armonioso.
Testimonios
"Lo recomendaría 100%"
"Decidimos tomar la asesoría con Ariela ya que la única manera en que nuestra hija Josefina sabía dormirse era en brazos. Ariela nos armó una rutina con horarios claves para ella, adaptándose a las rutinas que ya tenía establecidas y nos enseñó algunas técnicas respetuosas para poder lograrlo. Durante esas semanas vimos cambios muy positivos. No sólo aprendió a dormir sola, si no que por consecuencia, disminuyeron enormemente los despertares nocturnos. Lo recomendaría 100%. Ariela es un amor, dedicada y dispuesta a responder cualquier duda en cualquier momento".
María Paz, Mamá de Josefina
"Es un cambio total"
"Quería que mi hijo durmiera bien, tener un buen descanso. De esa manera también toda la familia descansaría. Estaba cansada, con sueño y sin tiempo. El tiempo que nos dedicó Ariela fue increíble. Empezamos a ver resultados y todos como familia comenzamos a descansar mejor y mi hijo estaba de mucho mejor humor Recomiendo la asesoría personalizada a ojos cerrados. Es un cambio total para la familia entera. Para todas esa familias que sus hijos no están durmiendo lo necesario. Poco y mal va a generar un cambio grandísimo en ellos y como digo en toda la familia".
Jessica, Mamá de Darío
"Yo puedo tener tiempo"
"Antes de partir con la asesoría, no teníamos un horario tan establecido porque ya me había dado por vencida de que durmiera en otro lugar que no fuera sobre mi pecho, nos despertamos a las 10 a.m. y nos acostábamos que las 23 hrs. Desde que establecimos horarios come mejor y se toma toda la leche, también logramos que pudiera hacer sus siestas en la cuna la mayoría de veces, cosa que antes solo hacía la primera en la cuna y de 40 minutos máximo, ahora puede hacer las siestas solito y yo puedo tener tiempo para hacer otras cosas".
Nacarit, Mamá de Emanuel
Servicios
El descanso de tu familia empieza aquí. Ya sea que estés esperando a tu bebé o enfrentando desafíos con su sueño, estoy aquí para acompañarte. Juntos, encontraremos la mejor manera de crear rutinas que traigan calma y bienestar.
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- Mejora el sueño de tu bebé
- Consejos prácticos para padres.
- Técnicas efectivas
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ASESORIAS EMBARAZADAS / PADRES RECIÉN NACIDO
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- Educación sobre Sueño Infantil.
- Recursos Educativos.
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- Evaluación Inicial Completa.
- Plan de Sueño Individualizado.
- Seguimiento y Soporte Continuo.
- Orientación Basada en Evidencia.
- Comunicación Directa y Accesible.
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